定義真我

在這世上你唯一有力量改變的，就是你自己，而世界也將因此改頭換面。
──美國流行女歌手 雪兒

若有第二次機會，你會改變現狀，還是決定熟悉的事物比較安全，而堅持目前所擁有的？你會好好把握這第二次機會，或在最後一刻窒息，害怕去冒險、嘗試？你會不會因為擔心改變之後將一無所有，而安於現狀？
這趟路程一開始，你必須先拒絕接受藉口，以及替自己和生活找藉口。如果沒有你想要與需要的，你就必須說「不」，而且要意志堅定。

你是誰？
無論是大人、小孩，都不回答自己是誰，而回答自己做什麼、擁有什麼，擁有什麼樣的社會地位，或在生活中發揮何種功能。他們用工作或角色來定義自己。他們回答自己「做什麼」，因為他們無法回答自己「是誰」。他們無法告訴你，是因為他們自己也不知道。沒錯，你所做的事，確實是決定你是誰的元素之一，但就個人存在而言，還有另一個不同的層面，也就是決定「你是誰」的本質。…當別人問起你的真我，你很難講清楚，因為長久以來，也許你都沒有見過，或接觸過那部分的自己。

為過著忠於真我的生活，將造成空虛感，一種體悟自己並不完整的感覺，這種感覺將永遠存在。

活在世上，扮演被指派的角色，而非扮演真正的自我，將耗盡重要的生命能量。