skip to main |
skip to sidebar
34個好習慣
- 不說「不可能」三個字。
- 凡事第一反應:找方法,而不是找藉口。
- 遇到挫折對自己大聲說:太棒了!
- 不說消極的話,不落入消極情緒,一旦出現立即正面處理。
- 凡事先訂立目標,並且儘量製作「夢想版」。
- 凡事預先作計畫,儘量將目標視覺化。
- 工作時間,每一分、每一秒都做有利於生產的事情。
- 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎的事情。
- 守時。
- 寫下來,不要太依靠腦袋記憶。
- 隨時記錄靈感。
- 把重要的觀念,方法寫下來,並貼起來,以隨時提示自己。
- 走路比平時快30%,走路時腳尖稍用力推進,肢體語言健康有力,不懶散、萎靡。
- 每天出門照鏡子,給自己一個自信的微笑。
- 每天自我反省一次。
- 每天堅持一次運動。
- 聽心跳一分鐘,指在做重要事情前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。
- 開會坐在前排。
- 微笑。
- 用心傾聽,不打斷對方說話。
- 說話時聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。
- 說話之前,先考慮一下對方的感受。
- 每天有意識,真誠地讚美別人三次以上。
- 及時寫感謝卡,哪怕是用便箋寫。
- 不用訓斥,指責的口吻跟別人說話。
- 控制住不要讓自己做出為自己辯護的第一反應。
- 每天做一件「份外事」。
- 不管任何方面,每天必須至少做一次「進步一點點」。
- 每天提前15分鐘上班,推遲30分鐘下班。
- 每天在下班前用5分鐘的時間做一天的整理工作。
- 定期存錢。
- 節儉。
- 時常運用「頭腦激盪(Brainstorming)」。
- 恪守誠信,說到做到。